Новое исследование MIT и Кембриджа, опубликованное на Хабре, показало: регулярное использование ChatGPT и других LLM снижает когнитивную активность, память и оригинальность мышления. В эксперименте приняли участие 54 студента, которых разбили на три группы: только мозг (без помощи), поиск (можно гуглить) и LLM (только ChatGPT-4o). В течение четырёх месяцев фиксировались показатели ЭЭГ, качество и разнообразие текстов, а также чувство авторства и память о написанном.

Главный вывод: при работе с LLM мозг испытывает меньшую нагрузку, падает тета-активность (ответственная за формирование воспоминаний), а тексты становятся шаблонными и плохо запоминаются — 83% участников LLM-группы не смогли процитировать собственные эссе сразу после написания. Для сравнения, в группах "мозг" и "поиск" таких проблем почти не было.

Эксперимент также показал, что чувство собственности на текст у пользователей LLM размыто — чаще звучит «написали вместе с ИИ». Авторы исследования советуют комбинировать подходы: делать первый драфт самостоятельно, затем дорабатывать с помощью ИИ и завершать работу без подсказок — это снижает риск "когнитивной ипотеки". Результаты исследования актуальны для всех профессий, где важны память, оригинальное мышление и самостоятельность.